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華府板材：夕陽(yáng)無(wú)限好，有家有愛(ài)

，何懼近黃昏

發(fā)布日期：2021-11-13 來(lái)源：閱讀：1918

，有家有愛(ài)，何懼近黃昏', '', 'upload/Article/202111/2025379677618f2a29b3b5f.png', '?世間所有的愛(ài)都指向團(tuán)聚

，唯獨(dú)父母的愛(ài)指向別離

。時(shí)間都去哪兒了

？在他們的根根白發(fā)里；在他們的蹣跚步履里

；在他們的佝僂身軀里……');"> 分享到：

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世間所有的愛(ài)都指向團(tuán)聚

，唯獨(dú)父母的愛(ài)指向別離。

時(shí)間都去哪兒了

？在他們的根根白發(fā)里

；在他們的蹣跚步履里；在他們的佝僂身軀里……

父母的世界很小

，只裝了我們

，我們的世界很大

，卻常常忽略了父母……樹(shù)欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待

，對(duì)待父母

，我們是虧欠很多的。

我們很多人奮斗一生

，都想給父母一個(gè)舒適的晚年生活

，為他們做一頓樸素的晚餐，布置一個(gè)溫馨的家

。

但是看著媽媽彎著腰費(fèi)力地拖地

、聽(tīng)著爸爸念叨著睡不好覺(jué)的苦悶、發(fā)現(xiàn)他們偶爾的膝蓋疼和頸椎痛……

這些日漸發(fā)生的問(wèn)題

，我們是時(shí)候該思考和反思：父母需要什么樣的生活？什么樣的裝修真正適合他們使用

？顯然

，常回家陪伴爸媽無(wú)疑是對(duì)他們最好的關(guān)愛(ài)

，而在那些辛苦的日常里

，帶給他們更多穩(wěn)妥與安全，健康與舒適

，同樣是重要的事

。

人在進(jìn)入暮年以后，從心理到生理上均會(huì)發(fā)生許多變化

。要進(jìn)行老年人房間的裝飾擺設(shè)設(shè)計(jì)

，首先要了解這些變化和老年人的特點(diǎn)。為適應(yīng)這些變化

，老年的居室應(yīng)該做些特殊的安排和裝飾

。

清華大學(xué)建筑系的教授周燕珉給年輕人的建議是：在父母75歲之前，做一次適老化家裝

。

一

、什么是適老化設(shè)計(jì)？

適老化設(shè)計(jì)

，是城市化進(jìn)程不斷加快

、人口老齡化愈演愈烈的大背景下衍生出的一種人文關(guān)懷式設(shè)計(jì)，旨在以老人為本的設(shè)計(jì)理念

，讓“空間更加人性化

，適用性更強(qiáng)”。

二

、適老化設(shè)計(jì)前需要考慮那些問(wèn)題

？

1.空間布局

空間布局上

，要盡量避免有障礙，主張無(wú)障礙設(shè)計(jì)

，讓老人行動(dòng)無(wú)障礙是基本要求

。

所以室內(nèi)設(shè)計(jì)時(shí)，要盡量減少室內(nèi)階梯

，門(mén)檻的存在

，充分保證各空間平整銜接，有高差也盡量做到平滑過(guò)渡

，這樣就可以減少老人絆倒

、摔跤的幾率，坐輪椅的老人也更方便通行

。

2.動(dòng)線

合理安排家具及房間布局

，可以優(yōu)化動(dòng)線。對(duì)于老人來(lái)說(shuō)

，動(dòng)線越短越好

，所以，老人房位置的選擇一定要便捷

，尤其要距離衛(wèi)生間近

。

三、適老化設(shè)計(jì)要從舒適性入手

1.顏色

上了年紀(jì)的老人

，都會(huì)有一種閱盡千帆后的淡然

，所以，他們一般會(huì)比較喜歡樸素一些的布置和色調(diào)

。淡色系色彩可以給人寧?kù)o

、放松的感覺(jué)，不會(huì)使人的精神時(shí)刻處于興奮狀態(tài)

，利于老人盡快入睡和睡眠質(zhì)量的提高

。

常用的老人房顏色有米白、淺灰

、淺棕等顏色

，這些顏色可以幫助消除老人疲勞，讓老人保持平和

、輕松的心情

。

2.通風(fēng)采光

上了年紀(jì)后，老人的抵抗力會(huì)變差

，針對(duì)高齡老人的外出活動(dòng)比較少的特點(diǎn)

，窗戶的面積盡量大，保證射入充沛的陽(yáng)光

。通風(fēng)好采光佳的房間可以有效保證室內(nèi)環(huán)境健康

，所

以

，老人房最好安排在朝南的通風(fēng)好的房間，有陽(yáng)臺(tái)更佳

。

3.隔音

老人睡眠比較淺

，安靜的環(huán)境是保障睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵點(diǎn)。所以裝修時(shí)要注意選擇帶有特殊功能的吸音壁紙

、墻布或者軟包材料等

；窗戶也可以選擇安裝真空隔音玻璃，更利于吸收噪音

。

4.照明

隨著年齡的增長(zhǎng)

，老人的視力也會(huì)逐漸下降，因此對(duì)照明方面的要求也就更高了

。老人房裝修燈具方面首先要考慮整體照明外

，當(dāng)然還要布置一些局部照明，這樣能滿足讀書(shū)

、看報(bào)等特定活動(dòng)的更高照度需求

。同時(shí)設(shè)計(jì)中要避免直接的光源直射，需要提高室內(nèi)的燈光照度

，同時(shí)減低地面的反光度。

另外為方便老人起夜

，照明上可安裝“感應(yīng)式地腳燈”

，在床頭要安置一臺(tái)床頭壁燈，伸手就能夠到

。且關(guān)于燈的開(kāi)關(guān)面板

，建議安裝在入戶門(mén)側(cè)或臥室床頭，帶熒光夜晚可辨

，避免摸黑行走

。

5.保暖

老人畏冷喜陽(yáng)，在臥室選擇上通常為朝南向

，能獲取更多的自然光照

，保證室內(nèi)的溫暖。

同時(shí)在地面的選擇上

，多以木地板為主

，不論是色澤還是腳感，都會(huì)比瓷磚更為舒適和溫暖

。

除此之外

，能裝地暖的情況下就裝上地暖，浴室內(nèi)最好也裝上浴霸或者暖風(fēng)機(jī)來(lái)保證整體的室內(nèi)溫度舒適且暖和

。

四

、適老化設(shè)計(jì)尤其要注意安全性

1.玄關(guān)增加換鞋凳

玄關(guān)擺放一個(gè)換鞋凳

，讓老人可以坐著穿鞋換鞋。以免老人腿腳不便腰椎疼痛問(wèn)題導(dǎo)致的換鞋摔倒問(wèn)題

。

2.玄關(guān)寬度設(shè)計(jì)

若是家中有需要坐輪椅的老人

，那么在玄關(guān)預(yù)留尺寸上，還需要增加出不小于150厘米的回旋空間

，來(lái)保證其日常出行

，與此同時(shí)，在門(mén)把手的側(cè)邊留出不小于50厘米的空間

，方便其開(kāi)門(mén)關(guān)門(mén)

。

3.扶手設(shè)計(jì)

隨著老人年事漸高，會(huì)變得行動(dòng)不便

，像在做坐下

、起身、彎腰這些動(dòng)作時(shí)會(huì)比較困難

。所以在坐廁

、淋浴房、床

、沙發(fā)的地方安裝扶手

，做這些動(dòng)作的時(shí)候手有個(gè)可以支撐的地方。

扶手直徑應(yīng)在35毫米左右

，適宜老人把握

。

4.地面防滑設(shè)計(jì)

老人家的摔倒對(duì)身體的傷害是全面性的，會(huì)誘發(fā)身體更多的疾病

。所以在日常生活中要避免老人摔倒

。室內(nèi)地面可以鋪地毯，除了防滑外

，也是能降低老人摔倒后的傷害

。

裝修時(shí)應(yīng)選擇防滑性能好的地面材料，比如鋪上防滑地墊增加摩擦力或者使用硅藻泥地墊吸濕吸水

。廚房

、廁所等這些有水的地方，地面可用防滑瓷磚

。

5.家具高度設(shè)計(jì)

床的高度要適中

，床墊不宜太軟太厚，在10公分以內(nèi)

，而整體高度在40-50公分為宜

，太厚的床墊老人不易起身。對(duì)使用輪椅的老人，床高度應(yīng)與輪椅座位面平行

。

在洗手臺(tái)的尺寸設(shè)計(jì)上

，要盡量符合老人的身高需求，一般以75公分為宜

，不高不低

，使用正好。

如果老年人平時(shí)需要下廚

，就要為老年人定制方便的廚房

。櫥柜臺(tái)面低了容易增加老年人彎腰時(shí)的負(fù)荷。根據(jù)老年人身高

，重新定義廚房高度

，櫥柜地柜的高度的計(jì)算公式：老人身高除以2加5至10厘米，這樣設(shè)計(jì)出來(lái)的高度是最合適的

。

椅面高于45-50公分以及坐墊較硬且擁有防水功能方便清潔

，同時(shí)要有椅背與扶手協(xié)助老人起身與位移。

擺放物品的高度應(yīng)在離地面70-140公分的高度之間

；對(duì)于使用輪椅的老人來(lái)說(shuō)

，擺放物品的高度應(yīng)在離地面40-120公分的高度之間。

6.家具保護(hù)設(shè)計(jì)

避免高空收納

、避免椅子過(guò)矮且沒(méi)有扶手

。椅子或沙發(fā)要穩(wěn)固。另外

，要有椅背與扶手

，以協(xié)助老人起身。

家具邊緣要加裝防護(hù)墊

，防止老年人碰撞到突出硬角或尖銳邊緣。

7.緊急呼叫設(shè)計(jì)

為了防止老人在睡覺(jué)期間發(fā)生意外

，可考慮在老人臥室與子女臥室之間設(shè)置一個(gè)警鈴

，當(dāng)老人感覺(jué)身體不適，按住床頭的警鈴

，子女就可立即知曉

。

另外房間內(nèi)多處設(shè)置緊急呼叫按鈕，為行動(dòng)不便的長(zhǎng)者在發(fā)生突然情況后

，按下按鈕尋求幫助

。

人老了就像個(gè)行動(dòng)笨拙的小孩子，我們需要察覺(jué)到他們的需求

，很多時(shí)候我們忙于工作并不在父母身邊

，只能盡量讓父母在熟悉的環(huán)境居住的舒服和方便，這是對(duì)他們老年生活可靠的保障。

在適老化設(shè)計(jì)上

，應(yīng)堅(jiān)持“以老年人為本”的設(shè)計(jì)理念

，凡事先從老人的需求和角度考慮，這樣設(shè)計(jì)出的空間才能真正符合老人的日常需求

，達(dá)到設(shè)計(jì)的初衷和目的

，保證老人的健舒適生活。

陪伴是最長(zhǎng)情的告白

，但如果因?yàn)楣ぷ?div id="jfovm50" class="index-wrap">、生活不能做到“常回家看看”

，那不妨花費(fèi)些心思

，給父母的房子做個(gè)適老化改造，讓老人們生活得更舒適
、方便
，也讓你在外更安心。

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